Подарочные сертификаты
Записаться

Стресс-защитная реакция организма

Стресс – это защитная биохимическая реакция организма на изменяющиеся условия среды.

Непродолжительный стресс дает дополнительные силы, помогает сохранить жизнь, приспособиться, защититься, достичь результата.

В наше время организм человека подвергается постоянному стрессу. Стресс на работе, дома, информационный стресс, стресс от неправильного питания и нарушения режима сна-бодрствования, окислительный стресс и т.д.

Рано или поздно стрессовое воздействие приведет к тому или иному заболеванию.
Негативное влияние стресса на ваш организмы можно заподозрить по следующим симптомам:
  • вы не можете уснуть, хотя очень устали
  • просыпаетесь среди ночи без причины
  • отмечаете учащенное сердцебиение, в том числе ночью
  • у вас постоянное низкое или высокое артериальное давление
  • снижено либидо
  • постоянное беспокойство, депрессивное состояние
  • головные боли, головокружения, туманное мышление
  • постоянная усталость, повышенная утомляемость
  • выпадение волос без причины, кожа стала слишком сухой
  • вы просыпаетесь уставшим после полного ночного сна, вам необходим кофе или энергетики для бодрости и сил
  • тянет на вредную соленую, сладкую, жирную пищу (фаст-фуд, чипсы, конфеты и т.д.)
  • после физической нагрузки у вас плохое самочувствие
  • есть отеки, лишний вес
  • круги под глазами, цвет лица нездоровый.

Как известно, профилактировать легче, чем лечить уже состоявшееся заболевание, поэтому мы рекомендуем обратиться к доктору, когда появились первые изменения в самочувствие.

В нашем центре прием ведут - врачи превентивной, функциональной медицины:

Записаться

RSS

НОВОСТИ